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Wie viel Energie braucht duschen?

7 Minuten duschen braucht etwa 3,5 kWh Energie und mehr als 90 Liter Wasser, wenn die Duschbrause 13 Liter pro Minute durchlässt. Eine vierköpfige Familie kann dank Sparbrause Hunderte Franken sparen – jedes Jahr!

Duschbrause mit blauen LEDs

Die meisten Leute sind überrascht, wenn sie erfahren, wie viel Energie man fürs Duschen braucht – und wie viel Geld man dabei sparen könnte. Wir rechnen hier ein Beispiel durch.

Energieverbrauch für eine Dusche berechnen

Das Erwärmen von Wasser braucht viel Energie. In einem unserer beliebtesten Beiträge haben wir ausgerechnet, dass es 5,82 kWh braucht, um 100 Liter Wasser auf 60 °C zu erhitzen. Nun wenden wir dieses Wissen an, um den Energieverbrauch für ein Mal duschen zu ermitteln. Vorab treffen wir ein paar Annahmen:

  • Dauer: 7 Minuten pro Dusche (Quelle: Online-Umfrage in Deutschland)
  • Wasserverbrauch pro Minute: 13 Liter (Quelle: energieetikette-sanitaer.ch)
  • Energiebedarf pro Liter: 0,0375 kWh (Quelle: energieetikette-sanitaer.ch)
    Das reicht für eine angenehm warme Wassertemperatur, wie die Box mit Details unten aufzeigt.

Energiebedarf pro Dusche:
0,0375 kWh × 13 Liter × 7 Minuten = 3,4125 kWh

Unsere Wassermenge ist übrigens nicht besonders grosszügig. Die Fachstellen mehrerer Kantone rechnen mit 20–30 Liter pro Minute. Während bei 13 Liter pro Minute für eine Dusche 91 Liter Wasser durch die Leitungen rauschen, wären es bei 20 Liter pro Minute schon 140 Liter oder 54 % mehr. In einem grossen Schweizer Onlineshop haben wir fünf Brausen mit 18 bis 20 Liter pro Minute gefunden.

Wie viel spart eine Sparbrause?

Ein sparsamer Duschkopf braucht bis zu 50% weniger Wasser als eine durchschnittliche Brause. Gemäss der Broschüre «Wasserspass» (PDF) von EnergieSchweiz spielt es in der Praxis keine Rolle, auf welche Art die Sparbrause die Wassermenge reduziert.

  • Wir schätzen vorsichtig mit 40 % des Ausgangswerts von 13 Liter/Minute
  • Einsparung Wasser: 5,2 Liter/Minute
  • Einsparung Energie: 5,2 × 0,0375 kWh × 7 Minuten = 1,365 kWh pro Dusche

Wer statt 7 Minuten eine Viertelstunde duscht, braucht mehr als das Doppelte an Wasser und an Energie, das leuchtet ein. Wer das nicht mit einem sparsamen Duschkopf macht, würde mit einem Vollbad wohl weniger ausgeben.

So viel Geld kannst du beim Duschen sparen

Eine energieeffiziente Sparbrause kann einer Familie mit vier Personen 300 Franken pro Jahr sparen. Das glaubst du nicht? Wir rechnen es zusammen aus:

  • 6 Mal duschen pro Woche (Quelle: die Umfrage in Deustschland von oben)
  • 47 Wochen im Jahr (der Rest sind Ferien oder andere Abwesenheiten)
  • Einsparung von 1,365 kWh pro Dusche (Ergebnis der Rechnung von oben)

6 × 47 × 1,365 kWh = 385 kWh

Viele Haushalte erzeugen das warme Wasser noch mit einem Elektroboiler. Wärmt dieser das Wasser in der Nacht zum Niedertarif, kostet die Kilowattstunde 19,53 Rappen (Tarif von EKZ für 2023).

Einsparung pro Person:
385 kWh × 0,1953 CHF = 74.50 CHF

Weil wir alles eher zurückhaltend berechnet haben, runden wir jetzt der Einfachheit halber auf 75 Franken Einsparung pro Kopf. In einer Familie mit zwei Erwachsenen und zwei Teenagern, die alle ähnlich viel duschen, kommen so 300 Franken Einsparung pro Jahr zusammen.